假期少不了美食以下哪种饮食习惯更健康 蚂蚁庄园今日答案
发布时间:2022/9/30 11:27:10
10月1日的蚂蚁庄园小课堂有一个问题是:假期少不了美食以下哪种饮食习惯更健康?仍有小伙伴不知道问题的答案,下面小编就为大家带来了蚂蚁庄园10月1日正确答案,不懂的看过来吧!
蚂蚁庄园10月1日问题答案最新介绍
问题:假期少不了美食以下哪种饮食习惯更健康?
答案:少量且多样
答案解析:
假期享受美食尽量保持少食多餐,让美食少量且多样,减肥者需要避免两餐间隔时间过长导致的过于饥饿,以至于进食过多、过快,导致摄入总热量增加,不利于减肥。
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