告别手机控

“告别手机控”是一款帮助用户自律、摆脱手机束缚的时间管理工具。它支持自定义学习计划，在备考关键期有效提升专注力；同时具备夜间强制锁机功能，配合睡眠监测逐步调整作息至健康状态，协助用户通过这套系统戒除手机依赖。

软件介绍

可以随时开启专注模式，让你在需要集中注意力时立刻进入状态，告别低头族。

支持一键锁屏，锁屏期间除了时间到自动解锁外，无法进行任何操作。

定时锁屏功能让你在设定的时间段内安心做事，不受手机干扰。

如何使用

下载安装后，在首页找到设置时间段的按钮。

设置你所需的锁机时长。

设置完成后，直接点击确定即可开始。

软件特色

一键锁机：快速进入工作或学习状态，不做手机控、不做低头族。

定时专注：设置多时段定时锁机，自动开始，避免玩手机忘记时间。

极简风格：界面简洁美观，操作逻辑清晰，无需学习成本，简化操作过程。

软件亮点

数据展示：统计每天每小时使用手机时长、解锁次数以及APP使用量。

番茄任务：提供定时计划、定时锁机等多种管理方法，是学霸必备的学习法。

应用监督：监督应用使用时长，锁机时提醒强制休息。

软件体验

疲劳提醒：监控手机使用时间，强制护眼休息。

云端同步：数据不丢失，方便分享给他人。

个性化主题：支持私人定制锁机动画主题。