软件介绍
立训应用：这款软件专门为手机用户提供健身领域的管理服务，全方位满足锻炼需求，打造高水准的健身服务平台，传递最新的健身资讯，根据个人的运动习惯定制科学方案，短暂周期内就能迅速助你获得显著成果。
涵盖500多种训练动作指引，搭配详尽的动作说明，
记录你每次锻炼的重量参数，包含卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧运动、hiit等项目，
提供两种锻炼模式供你选用，常规模式（灵活调节，按自身速度进行）与hiit模式（依据预设方案执行）。根据环境动态调整，切换自如！
通过体重图表追踪体重变化趋势，定制锻炼提醒功能
包含热身和拉伸动作，自动存档锻炼进程
配备清晰的视频与动作指导，跟随你的专属健身教练实现减重目标；
为使用者构建最专业的运动平台，助力实时监测运动状态
在此软件中规划健康科学的训练日程，每日依照计划坚持锻炼
平台提供专业运动指导，优化你的健身体验，助你精准掌握运动技术
大量健身常识供你查阅，深入认识自身状况，挑选合适的锻炼方案
用户能够在此软件中设定合理的健身计划
分享多样化的运动项目，针对特定部位选择专门练习
软件截图
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