健康减肥

健康减肥可谓一款极具效能的体重管理工具，其应用程序具备出众的功能配置，内置丰富多样的减脂策略，能够打造周密细致的每日塑形计划，并配备详尽的食材数据库，让你科学规划每天膳食，从而让减重之路不再艰涩难行。

app说明：

健康减肥为你定制减肥计划和食谱，提供饮食和运动记录并计算出卡路里消耗，随时查询食物热量，是你减肥瘦身时必备的减肥助手。

健康减肥集成了HealthKit，可以在记录-饮食运动记录时获取苹果健康的步数。

app功能：

健康的减肥方法

健康减肥只用健康的减肥方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个纬度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的了解自己所用的减肥方法。

详细的每日任务

健康减肥会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，

并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据App的提醒就能减肥成功！

强大的食物库

健康减肥拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。

卡路里计算器

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

助手功能

通过设置助手，健康减肥会智能帮您计算出减肥期、减肥黄金期、减肥平淡期和减肥水肿期，让你又能得到大姨妈提醒，并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。

app测评：

健康减肥作为一款无偿提供的女性瘦身应用软件，将科学减重方案细化成任务提示，只要严格践行每日指引，即可轻松达成瘦身目标。