我要早睡

通过"我要早睡"培养规律作息，摒弃不良睡眠习惯，每日提前上床休息，系统会准时提示你就寝，确保获得健康高效的睡眠体验。

官方介绍：

"我要早睡"这款应用，想必已被众多媒体大力推荐过。然而，优质之物仍免不了再度被提及。

"我要早睡"APP并非依赖"封锁"其他软件的方式来强迫你入睡。相反，它会在检测到用户于设定时段内使用其他应用程序时，直截了当地弹出"训斥界面"，用以提醒或监督用户尽早休息。

功能特色：

早睡提示：设定就寝时间后，"我要早睡"会准时提醒你休息。一旦进入睡眠模式，手机操作将受限制，若试图放弃早睡，或许会遭遇相应惩戒。

严厉模式：监督早睡时措辞强硬，话语犀利，放弃早睡则需接受处罚。

温和模式：监督早睡时语气柔和，语言贴心，不会施加惩罚。

睡眠记录：记录入睡时刻，协助你认知自身睡眠规律，优化作息安排。

助眠音律：睡前播放具备舒缓压力、安神养气功能的轻音乐，助力入睡，提升睡眠品质。

更新内容：

完善细节提升体验