lifesum软件

Lifesum是一款专注于个人身材管理的健康应用。用户可将自身身体数据录入其中，记录运动与饮食状况，从而获得智能化的身体健康分析。

lifesum官网简介

饮食方案、食物日记、宏量计算器、热量计数器以及健康食谱，全部整合在一个便捷的平台上。Lifesum助你维持健康体魄与愉悦心情！高级版优惠50%*

想尝试生酮饮食、间歇禁食、原始饮食或零糖饮食吗？我们提供满足各类目标的完美饮食计划。需要健康追踪器进行监测？别担心，我们拥有直观的食物日记、宏量计算器以及丰富的营养指导。

lifesum手机版功能

食品日记配备便捷的条形码扫描仪

热量计数功能

宏观追踪蛋白质、碳水化合物与脂肪，并提供食品评级

水分摄入追踪器

针对减重与身体成分的饮食计划

间歇性禁食方案

附带食品清单的膳食计划，减轻决策压力

与健身追踪器集成，实现深度健康监测

通过生活分数测试获取个性化营养建议

lifesum软件特点

减重与饮食规划

通过量身定制的饮食计划实现减重目标。参与我们的测评，根据你的日程与生活习惯，找到最合适的饮食方案。从间歇禁食、原始饮食到无糖饮食，我们为任何减重目标提供正确计划。

食谱与膳食规划

健康食谱适配所有饮食计划。若是减重陷入瓶颈，探索美味的生酮食谱，通过无糖餐计划消除食欲，或搜索原始美食清单与零食。

热量计数器与食物规划

热量计数器与食物追踪功能提供每日营养摄取概览。今天运动了吗？升级至高级版，将Lifesum与FitBit、Runkeeper、Moves等健身应用同步。